如果你是真的下定决心要减肥了，那就请耐下心来把下面的所有内容好好看完。如果这点耐心都没有，我建议你还是先不要浪费时间和精力了。急躁是减肥最大的敌人！！！所以想快速减肥又不反弹的朋友请先调整心态，树立科学的减肥观念！

康宝莱营养奶昔减肥套餐介绍

营养代餐减肥，是目前最简单、最健康、最安全的减肥方法--也是营养俱乐部所使用的唯一减肥方法。它可以双向控制体重，不光可以减肥，不同吃法，瘦人还可以增重哦！

营养奶昔萃取自纯天然蔬果及草本植物，不含任何药物成份，安全无副作用，是孕妇都可以使用的体重控制方式！33年来没出过安全事故！

一、营养奶昔到底是什么？

最近在全国各地掀起了营养奶昔风暴，到处都是：“健康的一天从一杯奶昔开始！”“健康减肥，办法问我！”“今天你喝奶昔了吗？”等等口头语！

那营养奶昔到底是什么呢？

一个字“饭”！

二个字“食物”！

三个字“营养餐”！

四个字“营养代餐”！

它由克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（C罗）代言！

它是一种功能性饮料，一杯250毫升的营养奶昔搭配其他营养方案就是一顿饭。吃法不同，功效也就不同，具体可分为三种功效：

1、减肥吃法：早晚用营养奶昔套餐代餐，中饭正常吃。

2、调理保养：无论是想提高免疫力还是想增强精力体力，以及改善皮肤、肠胃保健这些，只需把传统早餐替换为营养奶昔套餐即可达到！

3、增重：正常三餐饭后再喝一份奶昔套餐，即可以达到增肌增重的效果！

所以认为奶昔是减肥药那是大错特错的！奶昔就是安全更高、营养更高、而热量却很低的营养餐！一杯奶昔包含人体必需的7大类46种营养素（加上水就是47种），孕妇也可以吃，无副作用，天然草本植物精华，33年历史，行销在全球90个国家，来到中国才8年时间！

因为种植环境、加工工艺及生活节奏的改变，现代人平时的早餐已经满足不了自己身体需要的营养，想健康的朋友就来试试营养奶昔早餐吧，越吃越健康，越吃越美丽！旅游卫视《美丽俏佳人》经常推荐的营养奶昔就是它了！还有《第一超模》里的模特们都是用它来维持玲珑身材、打造S曲线的哦！

（一）、代餐减肥成为全球性的趋势：

很多人都知道肥胖对健康有害。就拿最近的甲流来说，就有专家指出，肥胖人群的感染率及致死率可能要高于普通人群。科学研究表明，基因对人体健康的影响在30%左右，70%掌握在我们自己手中，因此体重控制主要通过饮食调整达到。近年来，比较推荐的科学饮食控制法是膳食的替代，也叫代餐。在国际上也把代餐作为对抗全球肥胖的一个重要策略来施行。欧洲国家通过对四十位减肥者长达一年的研究发现，以代餐来减肥和传统的饮食计划作比较，代餐可以更有效地减轻体重，并且发生反弹的几率也比较小。

代餐的选择广泛，目前国际上认可的以大豆蛋白为主的代餐是一个比较理想的选择。大豆本身就是一种健康食品，蛋白含量很高，膳食纤维很多，还含有抗氧化、保护心血管的物质。营养俱乐部第一款产品就是由优质大豆蛋白为主要原料的蛋白混合饮料，至今已经畅销33年。

上班、上学，精力一点都不能懈怠，早餐自然非常重要，不仅要吃得饱，还要吃得好。奶昔是以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，辅以多种维生素及矿物质，可补充蛋白质，具有控制体重和营养保健作用。

如果没有时间烹调传统的早餐，不要紧，在此营养俱乐部教你轻松制作一份营养奶昔早餐：几分钟内，便可轻松调制出一杯营养齐全、易于消化、美味可口的营养早餐。

（二）、营养奶昔特点：

营养奶昔的特点：

高营养、低热量、低脂肪、低胆固醇（每一份的热量约为200卡路里，只相当于一个苹果的热量）。真正解决了营养和热量的矛盾，做到在减肥的同时可以让身体更加健康，脂肪和肌肉比例更合理，基础代谢就会慢慢提高，最后调理成“易瘦体质”，真正从根本上解决了“反弹”的问题！

停用后不易复胖：

营养奶昔套餐可使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，回复胃容积正常大小，不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，代谢也就正常了，所以脂肪不易堆积。

下面就是美味的营养奶昔套餐（简称“三杯水”）！别流口水哦～～搭配任何您喜欢吃的蔬菜水果，一分钟搞定一顿美味大餐。

（三）、营养奶昔套餐减肥原理：

人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。

由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。

人一天最低需要摄入1000大卡热量

•早餐：营养奶昔餐

200大卡

•中餐：正常普通餐

约600大卡

•晚餐：营养奶昔餐

200大卡

三餐之和为200X2+600=1000大卡

正常人一天消耗热量为2000-2400大卡

所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的）

一周消耗7000-9800大卡

7700大卡热量=1公斤脂肪

一周减0.91～1.27公斤

一个月约减3～5公斤

这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。健康减肥，咨询微信56001097

四、营养奶昔减肥的优势：

1、科学减肥，只减脂肪，保护肌肉和水份，

首先减的是腰腹部，不腹泻。不是表象瘦，而是真正减到脂肪。符合人体自身的代谢规律，所以不反弹。

2.非常安全，是连孕妇都可以食用的减肥产品。由纯天然草本植物提练萃取，不含任何有害成份和药物，经过33年的考验，证实无副作用。NBA等世界著名体育组织在用。

3.使全身细胞获得均衡营养，一杯奶昔包含有40多种人体必需的营养素，可不是一般的复合维生素。恢复脂肪细胞代谢，彻底切断减肥反弹的根源；还能改善新陈代谢，调节内分泌，使您减肥更快速、精力更充沛、皮肤更光泽。世界领先的技术，能为您提供保证身体健康状态时细胞所需要的四十多种营养成分。

4.味道好，可调配成各种美味可口奶昔。

香浓美味，受全球数以千万计热衷于健康的人的青睐！现在完全可以忘掉市面上那些食之无味、令人作呕的减肥产品了！

5.效果明显，根据科学的减肥原理，正常情况平均每月减6-10斤。

6.因为是代餐，所以更为经济。把一日两餐费用省了，是全球最好的细胞营养代餐，您无需再购买那些昂贵但营养匮乏的食物。

7.方便快捷，没有时间做饭，偶尔偷懒，都可以用奶昔代替。绝对方便快捷，几分钟就可以调制出一杯营养全面均衡，美味可口的细胞营养餐。

8.的细胞营养，可以让你在减肥的同时身体更加健康！比如皮肤、精力、体力等都会更好！

9.完善的售后服务系统，每周跟踪指导，

根据您的减肥进展，给予您最合理的建议和减 肥方法，只有成功没有失败。

五、营养奶昔减肥的价值：

1.这里就是你的减肥终点站，比屡减屡肥强多了对吗？细想市面上的那么多减肥方式都没有能真正切中肥胖的要害，所以都不能从根本上解决问题，不断的反弹，也花了不少钱，还不安全，对人体造成伤害就更不值了。

2.把饭代替了，一天省下两次饭费，相当于你提前把一个月的饭买回来了，一次盒饭还需15呢，一个月算下来省了近千元的饭费，还营养丰富，减少了做饭的麻烦，应该更省钱。

3.全面的细胞修复，提升身体的健康状态，健康是千金难买的，对吗？

4.美容是七分内调，营养充足能达到最好的美容效果，又省一笔美容费。安全，有效，不反弹。